Хорошии результат Лариса! Я вот сегодня на разгрузке сижу на твороге.а Магги нравится мне,там можно есть фрукты и овощи,и мясо)))))

Сладкое_Капучино, Оля, поделюсь, конечно. Вот сегодня день почти прошел, добавила 2 яблока. Знаю, что на ночь обязательно захочу есть, на поздний ужин будет у меня обезжиренный творог с отрубями.
Завтра весы покажут - прибавилась вода или нет.
Роза, я на разгрузках не могу, потом срываюсь. Мне нельзя быть голодной или есть то, что не нравится. Обязательно потом наемся лишнего. Поэтому могу тебе только позавидовать, разгрузочные дни и классические диетологи приветствуют.

Вот держусь пью чаи,кофе и творог,конечно суховато но держусь...........постоянно работаю над своим подзнанием,что так нужно мне,а так если позволить себе ,наверно сьела кучу разного,ужасно хочу сладкое,купила в русском магазине торт второи день хожу кругами,не открываю,хотя руки тянутся......

Ответ на комментарий ruzalija_iz_shvezii

А я месяц уже не покупаю ничего сладкого. Только детям и то поштучно. Чтобы не соблазняться. У меня сила есть, а воли нет.

Лариса у меня Фредрик вечером к кофе хочет вкусненького типа годис,и пироженное или печенье....а я нет и в рот штучку закину......тоже нет воли.........Ларисагал,