otvety.google.ru/otvety/thr...a16e7a0576 Sergey Kuporov 18.06.2011 7:16:29
Я с детства боюсь абсолютной тишины. Когда отхожу ко сну, в темноте и тишине.
А еще помню было такое что боялся в детстве заснуть и по какой-то причине не проснуться.
Что это?
Дополнение #1 18.06.2011 7:21:03
Но не только во время засыпания, а вообще. Если без какого-то шума.
А еще не нравится когда из-за тишины я слышу в ушах этот легкий шум собственного внутреннего давления.



AliFerster (Aleksej Syrotjak) 26.06.2011 21:16:20
Так это и есть детская болезнь =) Вам сколько лет?)
А если без шуток, причина тут смешанная.

1. Дети очень привязаны к событиям, к происходящему вокруг них. Чем чаще им бросается в глаза/уши что-то новое, тем радостнее они себя чувствуют, настроение выше. Если поток событий становится редким, это вызывает дискомфорт, и очень даже неслабый (вспомните, как было тяжело усидеть/устоять/лежать, когда нужно было переждать зачем-то некоторое время. Дискомфорт вроде бы только психический, однако и во всём теле тогда чувствуется, будто что-то кусает, например. Совсем малые дети при этом, конечно, плачут). Когда же поток событий останавливается (тишина/темнота), замедляется и восприятие, довольно сильно, а это небезопасно, поэтому природа заставляет ребёнка испытывать страх, чтобы поддержать активность восприятия в норме. У взрослых же скорость восприятия меньше связана с потоком событий, поэтому вас не испугают тишина, темнота (и обратные явления - быстрая смена картинок, частые неожиданные звуки).

2. На самом деле, это может оказаться вовсе не страхом. Почему мы считаем, что испытываем страх? Потому что мы лежим/сидим/стоим затаившись, редко и слабо дыша (при этом как раз самым неприятным ощущением является недостаток кислорода), не издаём никакого звука, а сами вслушиваемся. Это одни из стандартных проявлений страха, но они характерны не только для него. Как говорилось, мы умеем прислушиваться. Мозг нормализует громкость слышимых звуков, поэтому ночью мы можем, например, услышать поезда, проходящие за много километров от нас, чего никогда не сможем повторить днём. А днём мы можем слушать музыку на громкости, на сто децибел большей, и не ощущать при этом дискомфорта. Так вот, если Вы соизволили обратить внимание на тишину, мозг решает поискать в ней полезную информацию, и для этого заставляет прислушаться. А отсюда и все вышеописанные ощущения - недостаток воздуха, невозможность шевельнуться.

А слушать этот гул крови в голове - прикольно, да, помню :) Он такой равномерный, ритмичный... прикольно.

дальше

otvety.google.ru/otvety/thr...5e0fb92696 Админы ВиО просто угорают с меня! Третий раз подряд мой вопрос в популярных
http://otvety.google.ru/

Итого я в топе провисел пять дней подряд - со среды по воскресенье
от 2012-04-26: Кстати, мои вопросы снова очень часто в топе (или в попе), но я уже не буду про каждый расписывать. Я их настрочил 40 штук за 3 дня - и откуда в голову приходят? о_0

otvety.google.ru/otvety/thr...b270339e38 Ыы, а сегодня другой мой вопрос в "Популярных темах" на ВиО Наверное, меня админы полюбили
http://otvety.google.ru/

otvety.google.ru/otvety/thr...236b9c7a8b Ухтыжёпта, мой вопрос впервые попал в "Популярные темы" на ВиО
http://otvety.google.ru/

otvety.google.ru/otvety/thr...0d390e037a

otvety.google.ru/otvety/thr...f78d4dde23

★Atomic★
Всем привет, настроения ноль, но буквально через 2 часа меня будут ругать, подскажите, как сделать так, что бы во время когда тебя ругали тебе было пофигу на всё?
И как сделать так что бы во время ругани у тебя не испортилось настроение????

Замедли психику. Аналогично алкоголю. Почувствуй себя пьяным.
У меня тоже сегодня неприятная встреча будет - вот и я колеблюсь, замедлять или нет :)


> Гэндальф Серый, а как ты "замедляеш" психику?
Способов масса.
Самые безопасные и безвредные:
1. Представляешь себя в поле в стихающей метели. Метель медленно утихает, а ты просто незаметно замерзаешь и теряешь способность к адекватному мышлению.
2. Представляешь себя в постели. Все проблемы где-то далеко, а ты тихо проваливаешься в темноту сна и небытия.
3. Представляешь себя на берегу реки. Представь очень красочно и ярко - подёргивающаяся гладь реки, травичка на берегу, яркое солнышко. Ты лежишь, солнышко согревает и слепит веки, и все тревоги уходят.

Менее безопасные и потенциально вредные - при помощи веществ. Меня очень сильно замедляет сахар, в особенности халва - я чуть не теряю сознание от наслаждения, когда ем её.
Кроме сахара, можно применить алкоголь либо другие вещества.


Кстати, разогнаться тоже возможно, тоже способов масса)
> Гэндальф Серый, что значит "разогнатся"??
Почуй логику: когда ты хочешь получить максимум производительности от себя, максимально ускорить своё восприятие, реакцию и соображение - требуется разгонка психики. Когда же ты хочешь как можно быстрее и спокойнее пережить сложный период - применяй замедление психики.
Разгонку можно производить такими способами:
1. Представляешь себя в бушующем пламени. Огонь неукротим, он наполняет тебя жаром и яростью. Ты стремительно напитываешься ею и готов бороться до конца, без мыслей о последствиях.
2. (Мой личный способ, выполняется чисто на ощущениях). Тебя резко ослепляет белый свет, и некая сила устремляет вперёд. Уши закладывает ветром, и ты можешь разглядеть лишь белый платок, за который тебя тянет в небеса твой ангел-хранитель (или покровитель, или кто угодно из друзей). Сила благословения переполняет тебя, и ты можешь двигаться упорно и бесконечно, пока не достигнешь цели.
3. Довольно банальный - вызвать ощущение ускорения в мощном автомобиле либо лёгкости во время дрифта. Захватить в себе сопутствующий азарт.
4. Опять же вещества типа кофе или наркотиков спидов.


Как при разгонке, так и при замедлении крайне эффективно также войти в состояние пустоты (остановка внутреннего диалога). Впрочем, усилий для этого не потребуется - мысли сами блокируются большинством приведённых приёмов.

Для нас эти приёмы важны не только прямым действием, но и обратным - разгонкой можно не допустить нежелательного опьянения либо выйти из него, а замедлением - успокоиться после стрессов либо нагрузки.

О теории всего этого можно почитать у Вадима Шлахтера, но мне кажется, что здесь я своими словами практически полностью изложил его приёмы управления скоростью психики, дополнив их своими.