Как привлечь здоровье в свою жизнь с помощью силы мысли

Здоровье – важная составляющая нашей жизни. Без него невозможно ощущать всю полноту жизни. Поэтому нужно заботиться о нем и искать способы возвращения к прекрасному самочувствию. Один из вариантов – это использование силы мысли для привлечения здоровья.

Но для подобного подхода нужны следующие составляющие:

1.Вера

Вы должны верить, что сила мысли существует и с ее помощью вам по силам стать здоровым человеком.

2. Терпение Дальше

Многие люди меняются с возрастом. Они все больше погружаются в свои проблемы и улыбка все реже появляется на их лицах. Но, присмотритесь к маленьким детям. Они постоянно улыбаются и радуются жизни. Так может взрослым стоит меньше поучать своих детей, и даже взять у них несколько уроков? Вот парочка примеров, которые вам помогут смотреть на мир детскими глазами и стать более счастливым человеком: Дальше

Темные очки – стильный и модный аксессуар, который добавит неповторимую ноту к вашему индивидуальному образу. В одно мгновение человек с ничем не примечательной внешностью может превратиться в спец-агента или роковую красотку, Элтона Джона или Одри Хэпберн.

Но в погоне за стилем не нужно забывать, что очки изначально были придуманы, чтобы защищать глаза от опасных ультрафиолетовых лучей становящегося все более активным солнца, за что они и названы солнцезащитными. Поговорим об особенностях выбора очков и заодно о тенденциях летнего сезона-2012.

****************************************

Автор: Ирина Владимировна Cтишeнoк, преподаватель Гомельского областного института развития образования, практический психолог и консультант.

Чувство гнева рождает в нас энергию, которая позволяет противостоять вторжению на нашу жизненную территорию извне. Это чувство помогает найти силы и правильно определить момент, чтобы убедительно сказать: «Положи мою вещь на место»; «Не посягай на мое время»; «Я сам знаю, как мне поступать» и т. п. Дальше

Если продолжительные диеты для похудения нередко переносятся человеком тяжело и, при наличии сопутствующих хронических заболеваний, показаны не всем, то разгрузочные дни (однодневные разгрузочные мини-диеты) весьма безобидны, очень полезны и эффективны в плане лечения и похудения. Дальше

Ванна с медом

Возьмите 200 г меда и растворите его в воде. Вылейте раствор в ванную, затем лягте и расслабьте все тело минут на 10-15. Почувствовав, что началось потоотделение, оставайтесь в таком состоянии еще минут 3-4. После этого примите прохладный душ, оберните тело махровым полотенцем и ложитесь отдыхать. Эти процедуры очень полезные. Ванны делайте дважды в неделю.  Дальше

Гибкое тело в тонусе, хорошее самочувствие – сегодня добиться этого можно при помощи упражнений из Йоги. Упражнения йоги для похудения можно выполнять дома. Дальше

Упражнения для подмышек? Звучит странновато, не правда ли. Однако некрасивые жировые валики в этой зоне есть у многих девушек и женщин. И это существенно портит фигуру, не дает носить открытые топики и маечки. Диета в этом случае помогает плохо. В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.

Дальше

В связи с неизбежным старением кожи, природное провисание груди произойдет у всех женщин. Грудь сама по себе состоит из клеток, продуцирующих молоко и жиры, и нет никаких мышц в ней. В результате, нет упражнений, которые в состоянии дать нашей груди хороший тонус мышц. Упражнения для мышц груди помогу только укрепить грудные мышцы, которые непосредственно под грудью, и в свою очередь, поддерживает её и даёт возможность груди быть более полной и более твердой, упругой. Это крайне важно, и нужно начинать укрепляющие упражнения для груди медленно, не более чем по 30 минут каждый день. Дальше

Желатин - это очень интересное вещество. Как же оно образуется? Желатин возникает в результате выделения белком соединительной ткани - коллагена, который часто можно встретить в косметологии, в частности он входит в состав многих кремов и сывороток для омоложения. Дальше

С наступлением теплых дней для многих женщин проблема расширенных пор на лице становится как никогда острой. Особенно для тех, кто от природы имеет жирную кожу лица или смешанную. Ведь расширенные поры – это не только некрасиво, но и опасно, поскольку размножающиеся в них бактерии способствуют образованию воспалительных процессов.

Дальше

Омолаживающие маски для лица с алоэ

Отрежьте пластмассовым ножом пару листьев алоэ, и положите в холодильник на 2 недели. По истечении этого времени выжмите сок вручную, и смешайте его (1 ст.л.) с оливковым маслом – его нужно столько же. Добавьте свой питательный крем (1 ч.л.), всё перемешайте и слегка нагрейте. Смесь нанесите на лицо на 10 минут, а потом умойтесь прохладной водой. Мелкие морщины после таких масок постепенно исчезают, а глубокие сокращаются.

Ещё одна омолаживающая маска для лица с алоэ: надо размельчить листья, чтобы получилась кашица (листья так же продержать в холодильнике), смешать её (1 ст.л.) с желтком яйца, сухим молоком (1 ст.л.) и мёдом (1 ч.л.). Если смесь густая, добавьте молока. Маску накладывают на лицо на 10 минут и смывают чуть тёплой водой; подходит для увядающей кожи.

Омолаживающие маски для лица с маслом  Дальше

Очистка кишечника – это первый этап экстренной очистки организма в случае сильной интоксикации или необходимости быстрого очищения всего организма.

Дальше