Адская боль в ногах преследовала меня весь день D:

В начале мы должны были фотографироваться в разрушенных зданиях под снос, недалеко от Кириного универа. Но фотографу там не понравилось, и мы поехали на задов.

...изображать страсть и пафос, пытаться быть крупнее, чем ты есть ─ при том, что тебе хочется выть от непрекращающейся боли, это было сложно Х__Х плюс мы лазили по всяким шароёбинам и кочевряжинам, в темноте (была уже ночь) и... это было ужасно. Правда. Тупая сильная непрекращающаяся боль, а нужно как-то изгибаться, куда-то залезать и принимать какие-то позы и лица.

...если бы не Большой Дима, который поехал с нами ─ я бы сломала себе ноги. Или шею. Собственно говоря, только его поддержка (и речь идёт не о моральной) позволила мне сохранить полный набор конечностей.

Но это ещё не всё! В конце мы фотографировали смищной комикс из четырёх кадров. На последнем я должна была стоять с голой спиной (чтобы казалось, что я голая).

Разделась в кустах, прикрыла сиськи утяжкой (зажав её подмышками, просто как кусок тряпки), и крабом вылезла обратно. Но поза выходила неестественной, а белая тряпка всё время откуда-то торчала.

Так что в итоге, я, где-то в Китае, ночью на заводе, голая по пояс, в компании каких-то китайских мужиков (фотограф и его помощник), Большого Димы и Киры, изображала нападение голого Незуми на Сиона.

...

*рукалицо*

Я стояла к ним спиной, но, чёрт побери, это всё равно был пиздец >_< Ну не привыкла я ходить голой ночью по заводам, и позировать перед камерой D:

Но что самое съедающее мозг ─ мне было практически не до стеснения и не до "а может не надо", потому что всё это время МОИ НОГИ НАХОДИЛИСЬ В ПЕРСОНАЛЬНОМ АДУ! Мне всё время хотелось блевануть на кого-то от боли D:

Когда я сняла эти колодки, и переобулась в кеды ─ мои мучения не закончились, потому что ступня и пятка стали одной гигантской мозолью, а вся нога пылала. Каракатицей докатилась до такси (которое, внезапно, проезжало ночью по заводу), и поехала отсыпаться к Кире (потому что я живу в жопе мира, и до меня ехать слишком дорого D:).

Фото выложу, когда будут готовы. Надеюсь, они того стоили, потому что иначе мои ноги задушат меня во сне.

***

Когда уходила, зашла к Картману. Картман был рад, и мы пошли пить кофе и есть няшную выпечку. Оказалось, он знал, что я была у Киры, и решил, что если я и в этот раз к ней не зайду ─ то больше она со мной дружить не будет. Так что удачно я всё же к ней зашла))) Так что у нас снова дружба и аняня :3

Не едим после трёх, ага)

***

...наконец-то я счастливый обладатель кисти из колонка! Ура! Более того, из короткого разговора с продавцом я поняла, что я раньше неправильно называла кисточку! 毛笔 ─ это не вообще кисточка, а кисть для каллиграфии. А кисти в нашем понимании (для живописи), называются 画笔. Таким образом, 狼毫毛笔 ─ это кисть из колонка для каллиграфии, а то что мне нужно, кисть для акварели из колонка ─ это 狼毫画笔! Всего этого, понятное дело, в словарях нет D: Так что эти знания наживаются исключительно чакрой и судорожными сокращениями мозговых клеток. Ну и, наконец, круглые кисти называются 圆头.

Пацанчик пришёл к успеху :D

Для тех зон, которые находятся на стопе и в области голеностопного сустава, выполняют точечный массаж подушечкой большого или среднего пальцев, а на подошве - согнутым под острым углом средним пальцем. При точечном массаже голени или бедра, чтобы усилить давление, можно наложить на кисть и другую руку. Только помните: в верхней части передневнутренней поверхности бедра, на четыре поперечных пальца ниже середины складки неглубоко под кожей залегают крупные бедренные артерия и вена-они легко ранимы, потому не выносят давления. Массаж на этом участке нужно ограничить легким поглаживанием. Стопа имеет множество чувствительных зон, связанных с внутренними органами.

Вы, наверное, и сами заметили, что подошвы действительно очень чувствительны к раздражителям, особенно к холоду: чуть переохладили ноги закладывает нос, начинается простуда.

Эффективное средство профилактики простудных заболеваний-массаж. Делать его просто: ходите летние месяцы босиком по гальке или скошенной траве, старайтесь захватить раннее утро, когда выпадает роса; запаситесь деревянным бруском, ребристым, круглой формы , и перекатывайте его по полу зимой босыми ногами. Ноги легко массировать самостоятельно; делать самомассаж. Начинайте его со стопы, переходите на ахиллово сухожилие, голеностопный сустав, бедро.

В институте физической культуры разработана интересная и эффективная методика самомассажа ноги с помощью другой ноги, рассчитанная специ-ально на полных, больных, пожилых людей. Эта процедура помогает восстановить мышеч-ный тонус, подвижность в суставах, улучшает кровообраще-ние в стопах. Методика проста: массируемую ногу ставят на пол, на коврик или кусок поролона, а пяткой другой ноги растирают пальцы и подъемы стопы-движениями прямыми, поперечными и кругообразными. Затем наружным и внутренним краем стопы массируют поочередно одной ногой другую. Такой самомассаж помогает выправить плоскостопие, избавиться от последствий ушибов, растяжений, придает стопе большую устойчивость. Голеностопный сустав и ахиллово сухожилие массируют в том же положении, растирая их пяткой или другими частями стопы в различных направлениях; икроножную мышцу-подъемом столы и подошвой; переднеберцовые мышцы-пяткой, ахилловым сухожилием и икроножной мышцей. Голень при массаже должна быть выпрямлена.

Лучший результат даст проведение такого самомассажа в ванне или в большом тазу с горячей водой, когда все суставы, связки и мышцы распарены. Самомассаж рефлексогенных зон, расположенных на ногах, выполняется методами точечного массажа или акупрессуры. При этом обратите особое внимание на важные зоны 8 и 11, которые оказывают влияние на общий тонус организма.

Для самомассажа стол в деревянную коробку или ящик с низкими стенками (40 см х 40 см) насыпьте горох, фасоль или мелкие камешки, отшли-фованные волнами,-так, что-бы они полностью закрыли дно. Разомнитесь, сделайте дыхательные упражнения, затем вставайте босиком на дно коробки и переступайте с ноги на ногу, пока боль не притупит-ся, перестанет ощущаться. Запомните, боль должна сначала чувствоваться обязательно. Если ее нет-замените камешки на более крупные. Эта процедура продолжается 10 минут для взрослых и 3 минуты для детей. А теперь несколько практических рекомендаций, как с помощью защитных сил организма и природы бороть-ся с некоторыми недугами ног. При боли в ногах примените точечный массаж рефлексогенных зон 12 на руках, 11, 8, 6-на ногах; метод воздействия - успокаивающий. При спазме икроножных мышц примените тот же прием мас-сажа зон 12 и в на ногах. При ушибе ног-зон 4, 6 на ногаx. Эффект усилится регулярным приемом березового сока или сока зверобоя, который готовится из всего растения в пору цветения,-по 1 столовой ложке 2 раза в день через 1 час после еды. Если такой возможности нет, ставьте на ночь на болевые участки компрессы из березовых листьев. при повышенной потливости ног поможет точечный массаж зон 6, 11 на руках, 1, 6, 7, 9, 11 на ногах (метод воздействия-успокаивающий), а также ножные ванны из отвара коры дуба (200 г коры отварить в 2л воды, настаивать 3 часа, процедить, добавить 2 л воды).

Физическое утомление снимается точечным массажем рефлексогенных зон 1, 14 на руках, 3, 4-на ногах. Метод воздействия-возбуждающий. Давление производите резко, до боли, повторите процедуру 4 раза для каждой ноги. Если вас беспокоят постоянно холодные ноги, сделайте точечный массаж рефлексогенных зон 6,11 на руках и 3,4, в, 8- на ногах. Метод воздействия-возбуждающий. Действие процедуры подкрепите теплыми ваннами и общим массажем ног. Пейте сок боярышника (он готовится из цветов, листьев и ягод кустарника) по полстакана в день перед едой, сок тысячелистника (из всего растения в пору цветения)-по 2 столовые ложки 3 раза в день через час после еды. Соки можно заменить водным настоем смеси лекарственных растений в таком составе: цветки или ягоды боярышника-3 части, трава тысячелистника - 2 части, трава зверобоя, трава пустырника 1 часть, столовую ложку смеси заварите в стакане кипятка.



http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-865

На сегодняшний день Кларк успела провести десятки церемоний и говорит, что её услуги по-прежнему пользуются огромным спросом. Обычная собачья или кошачья свадьба начинается с праздничного завтрака в доме самой Кларк, где гостям-людям подают шампанское, а животным – молоко. Примерно час спустя начинается долгожданная свадебная церемония, и невесту ведут на поводке или подносят к алтарю посреди сада, где её уже поджидает жених. Брачующихся объявляют мужем и женой, после чего им устраивают фотосессию для семейного альбома. А по окончании официальной части торжества расчувствовавшиеся хозяева закармливают своих новобрачных питомцев всевозможными вкусностями.

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Шокирующее ВИДЕО. Цунами в Японии.
Часть 2 - От улыбки станет мир светлей
...
Часть 6 - Мужские дела
Часть 7 - От физических упражнений можно испытать оргазм
Часть 8 - Люди в черном 3 смотреть онлайн

Кратерное озеро — это водоем, образующиеся при наполнении водой вулканического кратера (углубление на вершине вулкана), кальдеры (впадина, образовавшаяся из-за провала вершины вулкана), маара (кратер взрыва) или ударного кратера, появившегося в результате падения космического тела на поверхность Земли.

Кратерное озеро имеет, в основном, форму круга, высокие стенки и обычно заполняется дождевой водой. Это подборка самых интересных кратерных озер.

Эльгыгытгын, Чукотка

Кратерное озеро на Чукотке. Диаметр озера — около 12 километров, а максимальная глубина — 174 метра. Это кратерное озеро появилось около 3.6 миллионов лет назад. Точно причину образования никто не знает, но предполагается, что это или ударный, или вулканический кратер.

Катмай, Аляска

Это действующий стратовулкан на юге полуострова Аляска. Вулкан достигает 10 км в диаметре и имеет кальдеру, заполненную большим озером, размерами 4.5×3 км, которая образовалась при извержении вулкана в 1912 году. Максимальная высота Катмая, на котором находится кратерное озеро, — 2047 метров над уровнем моря.

Кило́тоа, Эквадор

Кальдера, радиус которого 2 км, было образовано в результате извержения вулкана около 800 лет назад. Кратерное озеро имеет глубину 250 метров и окрашено в зеленоватый цвет из-за растворения минералов. На дне озера находятся трещины, по которым поднимаются струйки газов.

Кратерное озеро в рифтовой долине, Африка

Рифтом называют крупную линейную впадину в земной коре. Рифтовая долина находится между высочайшими горными системами Африки — Вирунга, Митумба и Рувензори. Здесь находятся озера, в том числе озеро Танганьика, которое является самым длинным в мире пресноводным озером и одним из самых глубоких (1470 метров).

Озеро Крейтер, штат Орегон

Озеро Крейтер известно в мире своим глубоким синим цветом и чистотой водой. Оно частично заполняет кальдеру глубиной 1 220 метров, которая появилась около 7 700 лет назад после разрушения вулкана Маунт-Мазама.

Размеры кратерного озера: 8 на 9.5 км. Средняя глубина составляет 350 метров, а максимальная — 595 метров. Фотография из космоса.

Это глубочайшее озеро в США, второе по глубине в Северной Америке.

Пинатубо, Филлипины

Действующий вулкан Пинатубо расположен на филиппинском острове Лусон в 93 км к северо-западу от столицы Манилы.

В огромном кратере диаметром 2.5 км, образованном извержением 1991 года, образовалось кратерное озеро с дождевым питанием.

«Озеро пяти цветов», Япония

Гора Зао расположена на границе префектур Ямагата и Мияги. В 1720-х годах в кратере вулкана после извержения образовалось озеро Окама. Его еще называют «озером пяти цветов», потому, что оно меняет цвет в зависимости от погоды.

Диаметр кратерного озера составляет 360 метров, а глубина — 60 м.

Кратерное озеро на вулкане Таал, Филиппины

Действующий вулкан Таал расположен на территории Филиппин в 50 км от Манилы.

Кратерное озеро заполняет кальдеру диаметром 25-30 километров, которая образовалась после сильнейшего извержения 100-500 тысяч лет назад.

Дериба, Судан

Кратер спящего вулкан Дериба, расположенного на высоте 3042 метров, образовался в результате извержения 3 500 лет назад. Его размеры — 5-8 км в диаметре.

Вид из космоса на кратерное озеро.

Кратерное озеро на горе Руапеху, Новая Зеландия

Действующий стратовулкан Руапеху в Новой Зеландии является самой высокой точкой Северного острова (2 797 метров).

На вершине вулкана находится кратерное озеро.

Як Лум, Камбоджа

Это красивое озеро находится в 4000-летнем кратере вулкана. Оно почти идеально круглое — 720 метров в диаметре и имеет глубину около 50 метров. Вокруг кратерного озера расположен пышный тропический лес с множеством экзотических птиц.

Курильское озеро, Россия

В южной части полуострова Камчатка расположена крупная кальдера, в которой расположилось кратерное озеро. Площадь Курильского озера — около 77 кв. км., средняя глубина 195 метров, максимальная глубина 316 метров. (Фото Романа Мурушкина).

Курильское озеро. Вид из космоса.

Келимуту, Индонезия

Вулкан Келимуту высотой 1 639 метров находится на индонезийском острове Флорес. Здесь находятся 3 кратерных озера, каждое из которых окрашено в свой цвет.

В озерах Келимуту растворены различные минералы, и из-за этого в течение нескольких лет они меняют свою окраску от чёрной до бирюзовой, красно-коричневой или зелёной.

Кратерное озеро Кериз, Исландия

Расположенное на юге Исландии. Кальдера, в котором находится кратерное озеро, состоит из красного или чёрного вулканического камня. Глубина кальдеры — 55 метров, ширина — 170 метров, возраст — 3 000 лет. Само кратерное озеро мелкое — всего 7-14 метров в глубину.

Кратерное озеро на Ликанкабуре, Чили

Ликанкабур — стратовулкан высотой 5 920 метров над уровнем моря. В кратере находится озеро, покрытое льдом большую часть года. Это одно из высокогорных озер в мире.

Геотермальное кратерное озеро Вити, Исландия

Аскья — действующий стратовулкан высотой 1510 метров над уровнем моря. Во время извержения вулкана 1875 года, в кальдере площадью около 45 кв.км. образовались два крупных озера. Одно из них — кратерное геотермальное озеро Вити диаметром около 100 м и глубиной около 7 метров. Вода в озере молочно-голубая. На фотографии можно различить купающихся людей.

Небесное озеро, Северная Корея, Китай

Кратерное озеро Чхонджи или Тяньчи расположено на границе КНДР и Китая. Еще его называют Небесным озером.

Кратер образовался в результате сильного извержения в 970 году. Берега кратерного озера очень крутые. Вытекающая из озера река образует в стенке кратера глубокое ущелье с обрывистыми уступами, где образуются водопады. Самый большой из них находится у внешнего края кратера и имеет высоту около 50 метров.

Небесное озеро занесено в Книгу рекордов Гиннесса как самое высокое кратерное озеро в мире — высота поверхности воды составляет 2 189 м.