Где родина киви, точно неизвестно, одни считают, что Китай и второе название киви — "китайский крыжовник", другие считают родиной киви — Новую Зеландию. На самом деле, для нас, это не так уж и важно! Главное, что эта маленькая, но очень вкусная ягода — очень, очень полезна!

Содержание витамина С в киви превышает даже цитрусовые!! Такое замечательное свойство киви укрепляет иммунитет, помогает легче переносить стрессы и их последствия, укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствует проникновению в организм нитратов и нитритов, способных образовывать ядовитые вещества и вызвать страшные болезни, вплоть до рака.

Сразу хочу обратить ваше внимание, что детям младше 5 лет киви не рекомендуют из-за часто встречающихся аллергических реакций, дерматоза глотки и гортани, отека языка и коллапса.

Но есть у киви чудесное свойство предотвращать появление седины, сжигать жиры в организме и помогает избавиться от изжоги.Если вы  склонны передать, закончите свою трапезу киви и и почувствуете облегчение в желудке. Благодаря содержанию калия, даже в больших количествах чем в бананах, киви борется с холестерином и способствует снижению артериального  давления.В киви много железа, что делает его полезным для крови, а спортсменам рекомендуют киви для быстрого восстановления организма после нагрузок.

Большое содержание магния в киви благотворно влияет на работу сердца.

Киви считают хорошей профилактикой раковых заболеваний особенно толстого кишечника, ревматизма, камней в почка, кариеса и даже помогает избавиться от гельминтов.

Ученые говорят, что в киви столько полезных веществ, что они не дают мутировать человеческому ДНК.Киви защитит вас и ваше потомство! Желаю вам здоровья, красоты и хорошего настроения!

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Аппликатор Ляпко !
Часть 2 - Приветствие Солнцу
...
Часть 29 - Банановая диета
Часть 30 - Предназначение женщины — отдых))
Часть 31 - Полезные свойства киви!